当ブログの今後・・・

レーサーダイエットに挑戦からずいぶんと経ちました〜♪




現在私は、プーアルティーカプセルは飲んでいませんが、プーアルティーは飲み続けています。

こんな感じです↓↓







そのせいもあってか、目標体重維持に成功しています

私の知人も数人このレーサーダイエットに挑戦して、なかなかの結果がでたようです♪

やはり、個人差はありますが続けると効果が現れてくるようですね。

こういう私は現在エアロビクスやヨーガを中心にレッスンを担当しております。

そして、最近はその経験をいかしてはじめてのスポーツクラブと言うサイトを作りました。

スポーツクラブ初心者の方への情報サイトです。

やはりダイエットの基本は、摂取カロリーを減らして、消費カロリーを増やす事だと思います。

ダイエットと目的でスポーツクラブに通おうと思ってる方にも参考になる内容になっています。

管理人のブログであるイントラ日記と共に、今後も頻繁に更新していく予定です〜



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プーアルティー買いました〜♪

ちょっと前から買おうか迷っていたプーアルティーをついに購入しました〜




近所の薬局で購入です〜。

値段は・・・

398円。。。


早速沸かして作ってみました

後ろに書いてある作り方どうり作ると・・・

思ったより濃い色に



なんか黒ウーロン茶ではなく黒プーアル茶みたいになりました。。。（写真では少し明るく写りましたが・・・）


飲んでみると・・・

思ったより濃くないです♪

なかなか美味しいです


今からの季節ホットで飲むとよさそうですね♪


やっぱりプーアルティーは胃にやさしい気が気がします。

すっきりする感じですね♪

味が苦手ではない方は、日常でも飲まれるとダイエット効果がでるかもしれませんね〜


私も当分飲んでみます♪



プーアルティーのレーサーダイエットはこちらです♪

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中華料理食べ放題でプーアルティー

先日の連休中・・・

中華の食べ放題に行って来ました


そこで見つけたものは・・・


↓↓↓





プーアルティーです


さらに・・・






アイスにもしてみました


日本人に馴染み難い味・・・


と言う事でしたが、普通においしいお茶でした♪


やはり個人差でしょうかね。。。

濃くてスッキリしておいしくて、中華食べまくってきましたよ〜



連休後に体重を量ると、すごい事になっていました


しかし・・・


その後、なぜか体重がじょじょに落ち今日測ると・・・

理想にあとちょっと

摂取カロリーは3日間ぐらいで調整したら大丈夫と言う事も関係あるのかも・・・


今毎日アロエきらりに挑んでいますが、その効果もあるのでしょうかね〜。

あと2日ほどで検証終了です〜




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プーアルティーを探してみると・・・

最近ちょっと薬局に行ってプーアルティーを探してみました。。。


ありました！！

↓↓↓



普通の沸かして作る分だけ置いてありました〜


値段は398円と安いですが・・・


パッケージの裏にはダイエット茶と書いてありましたよ〜



レーサーダイエットのようなカプセルタイプってあんまり無いのかもしれませんね



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